今回は大物を作成予定。毎晩コツコツ楽しみます。Instagram

二の腕を気にして数週間、最近わずかながら締まってきた気がします。 うれしー☆ ただ、何が一番効果があったのかと考えると、どうもブログで書いていた２つの方法（腕立て伏せ＆拭き掃除）ではなさそうな感じ・・・ という訳で、結局一番即効性があった（よ…

今朝の日経新聞の春秋が素晴らしかったのでそのまま転載させていただきます。 黒人初の大リーガーといえば、第２次大戦が終わって間もない頃にドジャースで活躍したジャッキー・ロビンソンの名前が思い浮かぶ。実際には、19世紀に黒人大リーガーが誕生してい…

昨日、応援歌の話を書きながら、私にとっての応援歌ってあったっけ？と考えてしまいました。 いつもだいたいその時々に好きな曲を聴いている気がします。 最近ちょっとクヨクヨしてたり、イマイチやる気が出なかったり、どうもイライラしていたり、という時…

少し前のこと、最近就活をしている大学生に人気No.1の応援歌について書いてある記事を読みました。 来年卒業予定の大学生・大学院生に就職活動中によく聴いた曲を尋ねたところ、ＺＡＲＤの「負けないで」が１位となったことが就職情報会社マイナビの調査で12…

二の腕を鍛えるための「押す」動作にもう一つ良いものを発見しました！！（興奮） しかも、日常生活の中でできること。 それは・・・ 拭き掃除です！！ 特に床の拭き掃除がおすすめかと思います！！ 今日、久々に床の拭き掃除をして気づきました！！ 床はつ…

ここ数年、ずっと自分をごまかして過ごしていました。 でもでもでも。 ２年ぶりに着たワンピース、袖がパツパツできつい。 ついに認めざるを得ない、その状況。 二の腕が太くなっている！！ これは明らかにエイジングです。はっきり言うと老化です。ひぃ。 …

三連休初日、浮かれた気分で夜更かししてたら雨が降り出しました。 しっとりとした秋らしい雨音が聞こえてきます。 というわけで本日聴く最後の１曲。 Mayer Hawthorne / I Wish It Would Rain 歌詞の切なさが胸に響く大好きな曲です。 Mayer Hawthorne - I …

ここ数日、編み物をしたい衝動にかられています。 毎年のことで、それほど長続きしないので、去年編みかけてそのまま放置したものがあります。 それをほどいてちょっと編みたい。 来年もそれをまたほどいて、またちょっと編むと思います。 「編み物したい」…

はてなブログで新しくブログを開設しました。 よろしくお願いします。 前のブログはこちら http://ikoikozooo.blogspot.jp