2013-09-28から1日間の記事一覧

二の腕のはなし　その後

二の腕を気にして数週間、最近わずかながら締まってきた気がします。うれしー☆ ただ、何が一番効果があったのかと考えると、どうもブログで書いていた２つの方法（腕立て伏せ＆拭き掃除）ではなさそうな感じ・・・という訳で、結局一番即効性があった（よ…